加圧で体調バッチリ
いつも、楽しく通わせて頂いております。 ダイエットもですが、これから年齢を重ねるにあたって、健康が第一だと思っています。お金で健康は買えないので(笑)トレーニングをしてから、肩こりや腰痛もなく、とても体調が良いです あとは、メンタル面も同時に鍛えられているため、少しの事でも、あまり気にならなくなりました~ 3日坊主の私が、続けて通えるのは、先生はもちろん、スタッフの方にも良くして頂いているからだと、感謝しております。
ワンネスで痩せました
週私はワンネスに通い始めて4年になります。ストレスからか好きな食べ物ばかりで太り続けてしまい、60キロの大台に乗るところでワンネスに出会いました。ワンネスでは食生活の見直しなど、基本的なところから教えていただきました。長い間運動をしていなかったため、最初はどんな筋トレもハードに思えました。週に1回だけはがんばるという気持ちを持ち続け一ヶ月たった頃から体が変わっていくのが自分ではっきりとわかりました。そこからは自分の体の変化に喜びを感じ楽しく運動することができました。 そのおかげで1年で12キロのダイエットに成功しました。先生には運動の基礎から教えていただき、先生が教えてくださる通りに筋トレを行えば皆さまも同じように理想の姿になることができます。
身体が変わります!
マンツーマン指導だから1人1人に合わせたトレーニングをしてくれます。ジムでのトレーニングの他に食事やサプリメントのアドバイスもしてくれるし、美容や健康、ダイエットにはもってこいです!運動メニューも変わったりするので飽きないし、本気で変化したい人にはおすすめです!
トレーニングがたったの30分で!
もう通い続けて3年目になります。初めは普通のジムと比べると月謝も高いし、ジャグジーとかお風呂もジムにはないし(笑)、続けられるか自信がありませんでした。 でも、たったの30分で効率よく加圧トレーニングが出来て、効果はバッチリ!いかに自分が今まで無駄なトレーニングをしてきたのかと…今では週に一回行かないと身体が気持ち悪くなります(笑) 自分の限界まで毎回追い込んでくれるトレーナーさんには感謝しています! 一週間に30分で、体力はついたし、体型も維持出来てお肌も艶々。今では月謝も高いとは思わなくなりました。オススメです!
個人レベルに合わせたトレーニング
ダイエットでも、筋力アップでも、目的に応じて効率よくトレーニングできます。短時間で最大の効果を発揮するから、忙しい人にほどおすすめしたいジムです。身体も精神もコンディションを保つには定期的にきちんと運動して自分と向き合う事が大事なんだと、トレーニングを続けると実感できます。また、食事内容やサプリメントについても相談に乗ってもらえるので体調管理がしやすくなりました。
美容と健康におすすめです!
1年通っています!トレーナーさんが親切丁寧 ダイエットに四キロ成功しました!大きなジムと違い、アットホームでおすすめです!(*^^*)トレーニング機材沢山で飽きません!仕事終わりに気軽に行ける駅近で便利!
マンツーマン指導で大満足
通完全予約制でマンツーマン指導です。その日の体調に応じてインストラクターが重さや回数を変更してくれて、まさにオーダーメイドの加圧ジムです。心が折れやすい私にとっては、とても嬉しい指導です。身体のラインがキレイになってきました。有酸素運動もセットです。 荷物になりがちな靴も預かっていただいて助かります。駅に近いので、会社帰りに寄りやすい立地にあります。
身体が引き締まりました
マンツーマンなので、自分の体調に合わせたトレーニングをして頂けます。通い始めて全体的に引き締まり、体力も付いたような気がします。 完全予約制のため、スケジュール管理しやすいです。仙台駅から近く、アクセスが良いのも魅力の1つです。
9ヵ月で17kg痩せました~
仙台駅前にあるので通いやすいですし、通う価値があります。マンツーマンで指導していただけるので楽しく無理なく体調に合わせながらトレーニングできます。ダイエット目的で通い始めましたがただ動いて痩せるのではなく、栄養の事、体内の事も細かく教えてもらえました。ダイエットで不安な事もトレーナーに気さくに相談できて本当にありがたいです。こちらのジムはサプリメントを押し売りする事もないのでそこも安心できます。通い始めて私は9ヵ月で17kg減量し、偏頭痛、生理痛、改善されました。30代過ぎてからこんなに痩せたり体質改善できるとは正直思ってもいませんでした。痩せたい方、体型維持したい方におすすめかと思います。
加圧トレーニング
パーソナルトレーナーがついてくれるので自分の体力、その日のコンディションに合わせたトレーニングをしてくれます。しかも女性専用なので人目を気にせずトレーニング出来るのが魅力です。店内にはシャワーも完備されているので汗だくになっても安心。交通の便もいいので通いやすいです。
営業時間のご案内 | |||||||
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